Scholl Romania

Tromboza venoasă profundă (TVP) este o afecțiune gravă caracterizată prin formarea de cheaguri de sânge în venele profunde, cel mai frecvent la nivelul picioarelor. Aceste cheaguri pot reprezenta un risc semnificativ dacă se dislocă și se deplasează spre organele vitale, cum ar fi plămânii, provocând o afecțiune potențial fatală cunoscută sub numele de embolie pulmonară. Strategiile de prevenire, inclusiv utilizarea ciorapilor compresivi, joacă un rol crucial în reducerea riscului de apariție a TVP.

În acest articol ne propunem să oferim o prezentare cuprinzătoare a TVP, a factorilor de risc și a metodelor eficiente de prevenire, cu accent pe rolul ciorapilor compresivi.

Să înțelegem tromboza venoasă profundă (TVP)

Înainte de a pătrunde în rolul ciorapilor compresivi în prevenirea TVP, este esențial să înțelegem cauzele de bază și factorii de risc asociați cu această afecțiune. Tromboza venoasă profundă apare atunci când se formează un cheag de sânge în una sau mai multe vene profunde din organism, de obicei în picioare. Aceste cheaguri pot bloca fluxul sanguin, provocând durere, umflături și roșeață în zona afectată. Dacă un cheag se desprinde și se deplasează prin fluxul sanguin, poate ajunge la plămâni și bloca fluxul sanguin, ducând la o embolie pulmonară care poate pune viața în pericol. TVP poate provoca, de asemenea, complicații pe termen lung, cum ar fi insuficiența venoasă cronică și sindromul post-trombotic, care pot afecta calitatea vieții.

De ce apare TVP și cine este mai predispus la această afecțiune?

Mai mulți factori contribuie la apariția TVP, inclusiv::

Nemișcare îndelungată: Perioadele prelungite de imobilitate, cum ar fi în timpul zborurilor lungi, al repausului la pat după o intervenție chirurgicală sau al șederii prelungite, pot încetini fluxul sanguin în vene, crescând riscul de formare a cheagurilor.

Intervenții chirurgicale și traume: Operațiile chirurgicale, în special cele care implică extremitățile inferioare sau pelvisul, pot deteriora vasele de sânge și pot perturba fluxul sanguin normal, predispunând pacienții la TVP. Leziunile traumatice, cum ar fi fracturile sau leziunile musculare grave, pot crește, de asemenea, riscul de formare a cheagurilor.

Probleme medicale: Anumite probleme medicale și factori de sănătate subiacente pot crește riscul de TVP, inclusiv obezitatea, cancerul, bolile de inimă și tulburările autoimune. În plus, modificările hormonale, cum ar fi cele asociate cu sarcina sau utilizarea contraceptivelor orale, pot afecta mecanismele de coagulare a sângelui.

Predispoziție genetică: Unele persoane au o tendință ereditară de a dezvolta cheaguri de sânge din cauza unor mutații genetice care afectează factorii de coagulare sau structura vaselor de sânge.

Vârstă și factori legați de stilul de viață: Vârsta înaintată, fumatul și un stil de viață sedentar sunt, de asemenea, asociate cu un risc crescut de TVP.

Ce se poate face pentru a preveni TVP?

Prevenirea TVP implică abordarea factorilor de risc modificabili și implementarea unor măsuri preventive.

Activitatea fizică regulată poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea riscului de TVP. Activitățile simple, cum ar fi mersul pe jos, mersul pe bicicletă sau înotul, pot fi benefice, în special pentru persoanele cu ocupații sedentare.

În cazul în care călătorești pentru perioade lungi de timp sau te recuperezi în urma unei intervenții chirurgicale, fă pauze frecvente pentru a-ți întinde picioarele și a te mișca. Flexionarea și extinderea gleznelor și a gambelor în mod periodic poate ajuta la stimularea fluxului sanguin.

Aportul optim de apă ajută la prevenirea deshidratării, care poate contribui la îngroșarea sângelui și la formarea cheagurilor. Încearcă să bei cel puțin opt pahare de apă pe zi, în special în timpul călătoriilor cu avionul sau în climatele calde.

Obezitatea este un factor de risc semnificativ pentru TVP, astfel încât menținerea unei greutăți sănătoase printr-o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate este esențială pentru reducerea acestui risc.

Ciorapii compresivi sunt o măsură preventivă foarte eficientă pentru persoanele cu risc crescut de TVP. Aceste articole de îmbrăcăminte special concepute aplică o presiune graduală asupra picioarelor, promovând circulația sângelui și reducând staza venoasă. Ciorapii compresivi sunt deosebit de benefici în timpul zborurilor lungi, al recuperării postoperatorii și al perioadelor în care stai jos sau în picioare pentru o perioadă prelungită.

Cum contribuie ciorapii compresivi la prevenirea trombozei?

Ciorapii compresivi sunt articole de îmbrăcăminte specializate concepute pentru a îmbunătăți circulația sângelui în picioare prin aplicarea unei presiuni treptate. Această presiune este cea mai mare la gleznă și scade treptat pe măsură ce urcă pe picior, facilitând returul venos și împiedicând acumularea sângelui în vene. Prin îmbunătățirea circulației sângelui, ciorapii compresivi reduc riscul de formare a cheagurilor și ameliorează simptomele asociate cu insuficiența venoasă, cum ar fi umflarea, durerea și oboseala.

Cum să alegem ciorapii compresivi potriviți și cum să-i folosim corect?

Selectarea ciorapilor compresivi potriviți și utilizarea corectă a acestora sunt esențiale pentru a maximiza eficiența lor în prevenirea TVP.

Iată câteva sfaturi de luat în considerare:

• Înainte de a cumpăra ciorapi de compresie, este recomandabil să consulți un specialist, în special dacă ai afecțiuni medicale subiacente sau preocupări specifice.
• Ciorapii compresivi sunt disponibili în diferite niveluri de compresie, măsurate de obicei în milimetri de mercur (mmHg). În funcție de nevoile tale individuale și de factorii de risc, alege nivelul de compresie corespunzător.
• Ciorapii compresivi trebuie să se potrivească perfect, dar să nu fie prea strâmți sau restrictivi. Este esențial să-ți măsori picioarele cu exactitate pentru a determina dimensiunea și lungimea corectă a ciorapilor.
• Pentru a profita de beneficiile ciorapilor compresivi, este important să îi porți în mod constant, conform indicațiilor primite. Aceștia sunt mai eficienți atunci când sunt purtați în timpul perioadelor de imobilizare prelungită sau atunci când consideri că ai un risc crescut de TVP.
• Păstrează ciorapii compresivi curați și uscați pentru a preveni iritarea pielii și infecțiile. Urmează instrucțiunile producătorului pentru spălarea și îngrijirea corectă a ciorapilor.

Prin îmbunătățirea circulației sângelui și reducerea stazei venoase, ciorapii compresivi joacă un rol crucial în prevenirea TVP, în special la persoanele cu risc mai mare din cauza imobilității sau a altor factori predispozanți.

Prin selectarea și utilizarea corectă a ciorapilor compresivi, putem reduce semnificativ riscul de a dezvolta TVP și putem menține sănătatea optimă a picioarelor.